做噩夢|為什麼經常做惡夢?心理師揭陷入恐怖夢境的2大元兇…

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疫症在此期間很常「做噩夢」?護理人員說大家出現什麼事了有,五個睡前歡迎儀式找尋美夢!

大多數廣大讀者私訊小憩熊,直言「別人夜裡午休做夢,感全都睡覺不太好」,「有時候做噩夢,加劇憤恨吃完飯,有無呢基本原理防治噩夢?」。 小憩熊想先要跟我否認這個社會制度:做夢跟洗澡好一點點矛盾則沒法。

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